SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wszystko o

  • odpis swiadectwa poczekalbym az skonczysz tą zawodowke, jednak w moim przypadku bylo to tak ze nie trzeba bylo odpisu tylko ksero wystarczylo a jednak tam pisze ze trzeba odpis. jesli chodzi o dyplom to wziałbym a w kadrach wszystko ci powiedzą w razie czego jesli bedize niepotrzebne to nie zostawisz.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2013-02-11 15:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • codzienne suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] siłownia. Chyba jest ok. Następna porcja bcaa leci od razu po. Z rana do 2 posiłku pije 20 ml oleju lnianego budwigowego wiec kwasów omega 3 trochę jednak jest, do tego smaze 2x dziennie na 15 g oleju kokosowego. Jeśli chodzi o bialko, to nie wiem czy jest sens brac po treningu? Mam w diecie 2.5g białka na kgmc i to wszystko bialko zwierzęce.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2016-03-20 10:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o techniki siłowania sie na reke

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Nie chodzi o numer z Sierpnia tylko z Września tam wszystko znajdziesz FiremaN998

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5162 Data: 2003-09-30 17:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jest dobra pisana przez praktyka który trenował Sidłę a mam nadzieje że wiesz kto to jest Sidło. Jest przystępnie opisany sam rzut, podane ćwiczenia na technikę i na korekcję błędów wszystko co potrzeba aby nauczyć się rzucać oszczepem, specjalistyczne ćwiczenia na różnych przyrządach itp itd. tą o której piszesz nie znam więc nie mogę polecić

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4152 Data: 2009-08-03 20:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 8 tyg FBW co dalej?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tak wielkie i silne nogi pchaja tyle samo,co gora ciala...no to nie jest za lux. ale nie przejmuj sie,najwazniejsze,ze nie omjasz waznych cwiczen. no i tak,jak nadmieniles-wszystko zalezy,z jakiego punktu sie wychodzi. skoro ogolnie bylo bardzo slabo na poczatku,to raczej nie spodziewajmy sie rewelacji. jest dobrze.trenuj dalej. teraz plan. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2009-09-04 19:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co ze słodyczami?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] idz do kina, na spacer itd.) -jesli poczujesz wzmozone uczucie glodu miej w zasiegu produkty bogate w bialko(nie w weglowodany) lub pij duzo wody zeby sie wypelnic -zapisuj wszystko co jesz, to pomoze ci zostac na drodze do sukcesu i uswiadomic gdzie popelniasz bledy ; czrno na bialym bedziesz widziala kiedy oszukalas w swojej diecie. -Nie rob [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4778 Data: 2002-06-15 16:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TT i ZMA jakie efekty?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zawodzi...stresy i te sprawy.. Ael to mFuzu to 60% saponin więc nie ma co porównywac do np. hi teca z 40%..Tez coś dać powinien ale czy cena mimo wszystko jest tak atrakcyjna-dowiemy sie po opiniach osób które to stosowały. Zma warto brac,teraz Olimp ma niezłą cene..Co do dawek-zależy.Móldy człowiek nie odczuje jego [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5518 Data: 2003-07-24 00:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna 1g dziennie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] w żaden sposób (prochem) kreatyny jeżeli przyjmuje się ją cyklicznie I na pytanie 1.(z samej góry) sam sobie odpowiedziałem ponieważ unikasz odpowiedzi. Że po treningu wszystko jedno czy wezmę zwykłe mono czy mono w zawansowanym stacku kreatynowym, będzie działać tak samo <jeżeli chodzi o wchłanialność kreatyny> Dzięki za dyskusje

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3533 Data: 2006-08-01 13:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na pewno pierwszy i jedyny cykl na testo i dece nie bedzie dobrym pomysłem. Na pierwszy cykl jeden srodek wystarcza w zupełnosci. Cwiczysz dopiero 6 miesiecy, na razie o koksowaniu nawet nie mysl, trzymaj sie diety zakup suple, dobierz odpowiedni trening a wszystko bedzie ładnie szło "do przodu"

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2011-08-19 22:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc problem klatka piersiowa

    Post
    Trening dla początkujących

    Wszystko się da. Teraz nie myśl o rzeźbieniu, bo jeszcze nie ma w czym.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2012-01-23 17:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl testo +boldenone

    Post
    Doping

    [...] lacznie mam 20 ml boldenone i 20 enan jestem w trakcie przyjmowania propka jak juz wspominalem i teraz tak w jakich dawkach proponujecie boldenone i enan bic oczewiscie enan 250 i boldenone 250 mam i jak polaczyc z propem by enan zaczol dzialas i odrazu prosze o rozpiske odbloku bo nie jestem pewien czy dobrze zrobie z gory dziekuje za wszystko

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2909 Data: 2013-04-23 17:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pride GP wagi open - rozpiska

    Post
    Scena MMA i K-1

    Rodrigo 'Minotauro' Nogueira vs. Hirotaka Yokoi - Stawiam na wygrana Mino po ciezkiej walce. Nie znam styli Hirotaki ale rekord 10-0-0 robi wrazenie. Mirko 'Cro Cop' Filipovic vs. Kevin Randleman - Mirko przez nokaut w 2 rundzie. Kevin da rade obalic Cro Copa ale parter Mirka jest na tyle dobry, ze przezyje G&P. Po powrocie do stojki [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3565 Data: 2004-04-23 19:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli to wszystko prawdą jest co napisaleś to zasłużyłeś na soga odemnie. Prosze jeszcze o odpowiedzi ale w miare prawdziwe

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2009-08-24 12:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o ****a prześlij wszystko na mój adres, a ja wyśle do niemiec za ciebie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2009-11-23 19:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    o boże skąd Ty się wziąłeś????%-) Miliony osób zażywa kreatyne i nic się im nie dzieje nic ich nie zalewa ,a wiesz dlaczego???Zdradzę Ci sekret wszystko tkwi w diecie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2013-03-25 14:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thc ok miesiaca we krwi chyba że jasz sporo to i dłużej. Skoro myślisz powżnie o tej rekrutacji to odstawiaj wszystko już teraz. i Detox

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2014-08-08 16:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hardgainer powiedz cos :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] miesza ci w glowie. sagan47 czemu? robi to caly czas-bo musi,tak jej na reke. "pompowanie","intensywnosc",grupa raz na tydzien,przetrenowanie...i inne glupoty. dlugo mozna by wymieniac. jak dobrze sie zastanowisz i skojarzysz:"mistrzowie"-prasa-biznes odzywkowy,to juz wszystko bedziesz wiedzial. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5251 Data: 2008-01-02 21:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak napisałem w tych które spozywałem (bo teraz raczej nie jadam makaronów) a były to głównie z biedronki nie widziałem bądź nie przywiązywałem do tego uwagi a to choćby z faktu że jak pisałem nie stać mnie na makarony za 10zł. Mimo wszystko poczytam o tych rodzajach pszenicy dzięki

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6856 Data: 2011-07-03 15:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakup butów do biegania i na siłownię?

    Post
    Trening dla początkujących

    Teraz się zorientowałem dopiero, że zapomniałem się u kolegi wylogować. Jeśli chodzi o buty, to pójdę do sklepu i przymierzę nike flyknit 3.0. Jak będzie wszystko stabilnie,wygodnie, nie będzie dużej amortyzacji, to się na nie zdecyduję, a w przyszłości może pomyślę nad specjalnymi do przysiadów.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2015-12-06 14:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy. Przechowywanie kreatyny.

    Post
    Trening dla początkujących

    jak masz ja w kapsulkach to wsyp wszystko do skarpety i trzymaj w szufladzie z skarpetkami:D a jak proszek to musisz tak schowac by mama nie znalazla... Ale najlepiej bedzie jak z mama porozmawiasz o tym!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2009-02-22 15:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)